Mjäll är ett vanligt problem som många upplever någon gång i livet. Hårbotten kliar, flagar och kan kännas irriterad - men orsaken är inte alltid så enkel som man tror. För att behandla mjäll på rätt sätt behöver man förstå varför det uppstår, vad som skiljer det från torr hårbotten och hur man bäst återställer balansen.

Vad är mjäll egentligen?

Mjäll uppstår när hårbottens naturliga flora hamnar i obalans. En jästsvamp som heter Malassezia finns naturligt på huden hos alla, men när den växer för mycket kan den trigga en inflammatorisk reaktion. Det gör att hudceller lossnar snabbare än normalt och bildar de synliga vita eller gula flagorna. Det är alltså inte bara torr hud, utan en oblanserad mikroflora som behöver lugnas och återställas. 

Vanliga myter om mjäll

Många tror att mjäll betyder att man har dålig hygien, men det stämmer inte. Tvärtom kan för mycket tvätt, fel produkter eller överdriven användning av torrschampo göra att hårbotten torkar ut och börjar överproducera talg. Det kan i sin tur trigga mer mjäll.

Skillnaden mellan mjäll och torr hårbotten

Det är lätt att förväxla dessa två eftersom de båda kan ge flagor och klåda.

• Torr hårbotten: flagorna är små, torra och lätta. Hårbotten känns stram och kan klia särskilt efter tvätt.
• Mjäll: flagorna är ofta större och mer oljiga. Hårbotten känns fetare och irritation kan förekomma runt hårfästet eller bakom öronen.
• Att veta skillnaden är avgörande för att kunna välja rätt vård.
  

Vanliga orsaker till mjäll

• Överväxt av svamp (Malassezia)
• Stress och hormonförändringar
• Produkter som innehåller alkohol eller starka sulfater
• Brist på regelbunden borstning som sprider talg och syresätter hårbotten
• Klimat och årstidsväxlingar
• Fel typ av hårbottenvård – tunga oljor som ligger kvar på huden kan ibland förvärra obalans och göra att mjäll trivs bättre. Välj hellre ett lätt, näringsrikt hårbottensserum som återfuktar och stimulerar utan att täppa till porerna.
  

Så behandlar du mjäll på rätt sätt

Rengör varsamt men regelbundet
Använd ett milt, balanserande schampo som rengör utan att torka ut. Undvik starka tensider som SLS och alkoholbaserade produkter.

Återfukta hårbotten
Hårbotten behöver fukt för att hålla sig i balans. Använd en lätt leave in produkt eller ett serum med ingredienser som niacinamid, panthenol eller koffein för att lugna och stärka hudbarriären.

Borsta hårbotten regelbundet rätt
En frisk hårbotten kräver cirkulation. Med Your Hair Brush stimuleras blodflödet naturligt samtidigt som hårets egna oljor sprids ut jämnt längs hårstrået. Den är tillverkad i trä, vilket är naturligt antistatiskt och skonsamt mot både hår och hårbotten. Regelbunden borstning håller huden ren, håret starkt och minskar risken för flagor.

Tänk på miljön runt dig
Torr luft, mössor och syntetmaterial kan förvärra problemet. Öka luftfuktigheten hemma, välj naturmaterial nära håret och undvik för varma duschar som torkar ut hårbotten.

Var konsekvent
Mjäll försvinner inte över en natt. När du hittat rätt produkter och rutin, ge det tid – minst några veckor – innan du utvärderar resultatet.

När du bör söka vård

Om du har kraftig klåda, rodnad, sår eller om flagorna inte minskar trots regelbunden vård, bör du kontakta vårdcentral eller hudläkare. Det kan röra sig om en svårare form av seborré eller eksem som kräver medicinsk behandling.

En balanserad hårbotten är grunden till friskt hår

Mjäll är kroppens sätt att visa att hårbotten är i obalans, men med rätt vård går det att återställa den. Rengör varsamt, återfukta regelbundet och välj produkter som stärker utan att täppa till. Kombinera ett lätt hårbottensserum med regelbunden borstning med Your Hair Brush för att stimulera cirkulationen och sprida de naturliga oljorna. Det är nyckeln till en frisk, lugn hårbotten och ett hår som växer sig starkare för varje dag.